جدول المقارنة
| المنتج | الحجم | السعر (المتجر) | عدد الجرعات | سعر الجرعة | الجرعة | المذكور عن التسجيل أو الشهادات |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nutrascia Mono Pure | 150 جم | 500 جنيه (nutrascia.com) | 30 | 16.67 جنيه | 5 جم كرياتين مونوهيدرات (4,396 مجم كرياتين) | مسجّل بالهيئة القومية لسلامة الغذاء · رقم 2025/11400 وبيتحلل في الهيئة قبل ما ينزل السوق |
| Nutrascia Mono Pure | 300 جم | 950 جنيه (nutrascia.com) | 60 | 15.83 جنيه | 5 جم كرياتين مونوهيدرات | مسجّل بالهيئة القومية لسلامة الغذاء · رقم 2025/11400 وبيتحلل في الهيئة قبل ما ينزل السوق |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine | 300 جم | 1,900 جنيه (Power Fit) · 2,200 جنيه (Fitspot) | 60 | 31.67 · 36.67 جنيه | 5 جم (Fitspot) | مش مذكور في صفحة المتجر |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine | 600 جم | 3,450 جنيه (Fitspot) | 120 | 28.75 جنيه | 5 جم (Fitspot) | مش مذكور في صفحة المتجر |
| DY Nutrition Creatine Monohydrate | 300 جم | 1,200 جنيه (Power Fit، MF Supps) · 1,250 جنيه (Fitspot) | 60 | 20.00 · 20.83 جنيه | 5 جم (300 جم ÷ 60 جرعة) | مش مذكور في صفحة المتجر |
| MuscleTech Platinum 100% Creatine | 400 جم | 2,200 جنيه (Power Fit) · 2,350 جنيه (Fitspot) | 80 | 27.50 · 29.38 جنيه | 5 جم (Power Fit) | مش مذكور في صفحة المتجر |
| Red Rex Creatine 5000 | 150 جم | 500 جنيه (Power Fit، MF Supps) | 30 | 16.67 جنيه | 5 جم | مش مذكور في صفحة المتجر |
| Red Rex Creatine Monohydrate | 300 جم | 900 جنيه (Power Fit) · 925 جنيه (MF Supps) | 60 | 15.00 · 15.42 جنيه | 5 جم (300 جم ÷ 60 جرعة) | مش مذكور في صفحة المتجر |
| Sports Research Creatine Monohydrate (micronized) | مش مذكور | مش موجود في المحلات المصرية اللي راجعناها (22 أكتوبر 2026) | — | — | 5 جم (صفحات Walmart و iHerb) | Informed Sport certified، مُدرج في 29 يناير 2024 (sport.wetestyoutrust.com) |
ازاي تختار كرياتين
- بص على سعر الجرعة مش سعر العلبة. اقسم السعر على عدد الجرعات. بعض العلب بتحسب الجرعة 3 جم وبعضها 5 جم، فلو الجرعات مختلفة قارن بسعر الجرام.
- اقرا المكوّن. لو عايز كرياتين مونوهيدرات بس، اتأكد إن الملصق مفيهوش مكونات تانية أو نكهات.
- الجرعة المكتوبة على الملصق. كل المنتجات اللي في الجدول بتذكر 5 جم في الجرعة.
- التسجيل والشهادات المكتوبة. اقرا اللي الماركة أو المتجر كاتبه فعلًا على العلبة أو في الصفحة.
- شروط الشراء. الدفع عند الاستلام، مدة الإرجاع، ومصاريف ومدة التوصيل لمحافظتك.
- حجم العلبة. العلبة الصغيرة بتقلل المبلغ اللي بتدفعه مرة واحدة، والكبيرة غالبًا بتقلل سعر الجرعة.
فين Mono Pure من المقارنة دي
- جرعة Mono Pure بـ 16.67 جنيه (150 جم) أو 15.83 جنيه (300 جم)، أقل من Optimum Nutrition و DY Nutrition و MuscleTech في كل المحلات اللي راجعناها يوم 22 أكتوبر 2026.
- مش الأرخص في السوق: Red Rex بنفس سعرنا في علبة 150 جم (500 جنيه)، وأرخص في علبة 300 جم (900 جنيه في Power Fit). و Nutrex 300 جم بـ 800 جنيه في Power Fit، يعني 13.33 جنيه للجرعة.
- ليه ممكن تختارنا برضه: مسجّل بالهيئة القومية لسلامة الغذاء · رقم 2025/11400 وبيتحلل في الهيئة قبل ما ينزل السوق، ومكوّن واحد: كرياتين مونوهيدرات من غير نكهة. تركيبة وخلط وتعبئة في مصر من خامات مستوردة معتمدة.
- الدفع عند الاستلام، إرجاع خلال 15 يوم للمنتجات اللي ماتفتحتش، التوصيل من 3 لـ 7 أيام عمل حسب منطقتك، الشحن يبدأ من 75 جنيه حسب منطقتك ومجاني للطلبات من 3,000 جنيه.
الأسعار والمصادر
الأسعار متراجعة يوم 22 أكتوبر 2026، وبتتغير، فراجع السعر عند المتجر.